J. M. Pereira Bastos nasceu em 1941, em Gaia, mas com menos de um ano de idade, já vivia em Luanda, onde completou o liceu em 1960. Licenciou-se em Coimbra, com o serviço militar obrigatório cumprido que incluíu uma comissão de serviço na Guiné.
Foi assistente universitário na Universidade de Coimbra (1970-1973), após o que ingressou no Centro de Estudos de Telecomunicações de Aveiro (atualmente, PT-Inovação) onde dinamizou o núcleo inicial do que viria a ser a futura Universidade de Aveiro, iniciando então um percurso profissional na atual PT. A partir de 1975, em Coimbra e em Lisboa, foi responsável pelas áreas da gestão de recursos humanos. Exerceu funções de administrador não executivo em empresas regionais da então TV Cabo.
Entretanto, em 1974/75, colaborou na criação do primeiro sindicato nacional do setor das telecomunicões e, a partir de 1978, na criação da Direção Regional de Telecomunicações do Centro, sediada em Coimbra.
Exerceu funções políticas nos governos civis de Coimbra e Beja (1976-78).
Após a aposentação, em 2001, dedicou-se à área da formação profissional, tendo desenvolvido atividades, como docente e coordenador de projetos, em várias empresas do norte e centro do país, bem como na Região Autónoma da Madeira e na República Popular de Angola.
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