Abílio Tavares nasceu em 16 de Março de 1944 na Branca – Albergaria-a-Velha onde reside. É o quarto de seis irmãos e ficou órfão de pai com apenas 6 anos de idade o que marcou muito a sua infância que ocorreu num tempo muito difícil caracterizado pela carestia material e social.
Cresceu no seio de uma família bastante pobre que, orientada pelos valores religiosos, elegia a humildade e a honestidade como valores essenciais da sociedade. Os primeiros 4 anos de estudo liceal foram cumpridos no Seminário Beneditino de Singeverga onde ingressou, com catorze anos, após uma experiência de trabalho, por necessidade doméstica, que ocorreu depois de ter cumprido a 4ª classe – escolaridade obrigatória para os rapazes.
Depois de abandonar o seminário e ingressar no serviço militar completou a sua formação escolar em período pós-laboral. Ingressou e concluiu o Curso do Magistério Primário. Frequentou posteriormente o Curso de Licenciatura em Línguas e Literatura Modernas – Estudos Portugueses, da Universidade de Coimbra, como trabalhador estudante.
Exerceu a sua atividade docente, da qual se encontra aposentado, durante trinta e quatro anos.
O seu gosto pela poesia manifestou-se durante o internato no Seminário, com a leitura, à revelia da instituição, de Campo de Flores de João de Deus o que o estimulou a experimentar escrever poesia, género literário que estudava com mais gosto, em todas as fases da sua escolaridade, pelo que foi rabiscando simples textos poéticos que guardava na gaveta. Mas...foi durante o tempo em que cumpriu o serviço militar, nomeadamente em Angola, para onde foi mobilizado aquando da guerra no Ultramar, que compôs uma grande parte dos poemas que fazem parte de Refúgio.